Coaching

Meine Coachingangebote für dich

Meine Angebot für dich

Sicher haben Dir in der Vergangenheit Freunde, Bekannte oder Familie von Ihren Erfahrungen mit diversen Coachings berichtet. Sei es im Bereich Persönlichkeitscoaching, Businesscoaching, Gesundheitscoaching oder aber auch Beziehungscoaching; sie dürften dabei durchaus unterschiedliche Erfahrungen gemacht haben; von himmelhoch jauchzend bis bringt ja eh nichts war sicher alles dabei!

Was nun aber unterscheidet mich von anderen Coaching-Partnern?

Coaching ist kein Prozess „von der Stange“, sondern richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten. Als Prozessbegleiterin bin ich kein Besserwisser, sondern helfe Dir, eigene Lösungen zu finden.

Albert Einstein sagte: “Die Definition von Wahnsinn ist immer wieder das gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

Dieser Erkenntnis folgend kann auch ich aus Dir auch keinen grundlegend anderen Menschen machen, aber ich kann Dir die richtigen Impulse liefern, damit Du freier wirst und Dich blockierende Altlasten loslassen kannst. Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, daß meine Ehe harmonischer und meine Beziehungen entspannter wurden und meine Interaktion mit meinem Umfeld ingesamt, als ich meinen Lebensweg erkannte, ihn annahm und ihn authentisch zu leben begann. Die vollständig neue Anordnung aller Energien hat mich zu dem gemacht, was ich bin: selbstbewußt, mutig, voller Freude und Leichtigkeit, seit ich dieser Bestimmung folge.

Als objektive Gesprächspartnerin und aufmerksame Beobachterin möchte ich mit Dir gemeinsam erarbeiten, was Dich bedrückt, was für Dich eine besondere Herausforderung darstellt und mit was Du nicht oder nur schwer umgehen kannst. Gleichzeitig möchte ich Deinen Blick öffnen, offen zu sein für jegliche Art von Begegnungen.

Gemeinsam bringen wir dich mehr in Balance und stärken dein wohlbefinden.

Du wirst lernen, Dich zu akzeptieren, so wie Du bist. Mehr noch, Dich zu schätzen, zu respektieren, Dich anzuerkennen und Dich zu lieben, Dein Potential auszuschöpfen, zu leben und zu genießen.

ONLINE & OFFLINE

Persönlichkeits-Coaching

Im Bereich Persönlichkeitscoaching unterstütze ich Dich, Hintergründe von Situationen im Leben besser einzuschätzen und zu verstehen. Ebenso diese Erkenntnisse im Alltag nachhaltig zu integrieren oder zu verändern. Wir arbeiten gemeinsam daran, in Dir selbst die nötigen Ressourcen zu finden, um anstehende Herausforderungen zu meistern. Wir arbeiten an wichtigen Teilen Deiner Persönlichkeit. Hierbei kann ich Dich bei individuellen Entwicklungsprozessen gezielt unterstützen.

Unsere gemeinsamen Ziele werden u.a. sein:

  • Entwicklung Deiner Persönlichkeit und lernen, diese anzunehmen
  • Erkennen Deiner Potentiale, Talente und Begabungen
  • Antworten zu finden auf die Fragen: Wer bin ich? Wer will ich sein? Was macht mich interessant?
  • Liebe ich die Person im Spiegel?
  • Was denke ich selbst über diese Person im Spiegel?
  • Was will ich in der Welt hinterlassen?

95€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.

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Business-Coaching

Im Vordergrund werden hier neben der Initiierung von Veränderungsprozessen tief in Dir die gemeinsame Formulierung von Zielen und die eigenen berufliche Perspektiven- und Zukunftsplanung stehen. Besonderes Augenmerk werden wir auf die Entwicklung von Stärkenprofilen und die Freisetzung persönlicher Potentiale legen.

Evtl. vorhandene Einschränkungen und Ungleichgewichte durch hohen Leistungs- oder Konkurrenzdruck, Redeängste, Versagensängste und Mobbingsituationen werden wir gemeinsam realistisch einschätzen und an einer Verbesserung der Situation arbeiten. Meine Dienstleistung endet jedoch, falls sich die beschriebenen Anliegen zu einer krankheitswertigen, sozialen
Phobie oder Ähnliches entwickelt haben.

Gemeinsam werden wir zunächst versuchen, Antworten auf solche Fragen zu finden wie:

  • Bin ich mir selbst meines eigenen Wertes bewußt und werde ich angemessen wertgeschätzt?
  • Schöpfe ich mein Potential voll aus? Kann ich mehr tun als jetzt?
  • Was gibt mir Energie, welche zusätzlichen Energiequellen kann ich aktivieren?
  • Liebe ich, was ich tue und lebe ich meine Berufung?

250€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.

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Coaching zu Gesundheit und Wohlbefinden

Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit!
Gemeinsam mit Dir möchte ich Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern, Belastungen reduzieren und Ressouren stärken.
Das Zusammenspiel zwischen körperlichen, emotionalen, mentalen und äußeren Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit.

Beantworte Dir selbst folgende Fragen:

  • Was macht mein Leben lebenswert?
  • Habe ich Lust zu leben?
  • Bin ich energiegeladen, mutig und kraftvoll?
  • Gehe ich achtsam mit mir um?
  • Lebe ich in Balance?
  • Bin ich ehrlich zu mir selbst?

95€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.

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Beziehungs-Coaching

Bei „Beziehung“ denkst Du sicher als erstes die Beziehung zu Deinem jetzigen oder früheren Partner(n) ein. Wir pflegen jedoch Beziehungen zu vielen Dingen, Menschen und Einstellungen.
Familie, Kollegen, Freunde, Partner, Nachbarn, sie alle sind Teil unseres Lebens und beeinflussen es auf die eine oder andere Weise. Gemeinsam werden wir Deine bisherigen Verhaltensmuster analysieren, „anpassen“ und neu gestalten.

Gemeinsam werden wir zunächst versuchen, Antworten auf solche Fragen zu finden wie:

  • Welche Menschen fordern und fördern Dich?
  • Welche Beziehungen stellen Herausforderungen für Dich dar?
  • Wie gehe ich mit ihnen um: souverän, gerecht, selbstbestimmt und respektvoll?
  • Lebst Du Dein Leben oder lebt Dein Leben Dich?
  • Wie pflegst Du die Beziehung zu Dir selber?

95€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.

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Weiblichkeits-Coaching

Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit!

Gemeinsam mit Dir möchte ich Dein Wohlbefinden steigern, Belastungen reduzieren und Ressourcen stärken. Das Zusammenspiel zwischen inneren und äußeren Faktoren beeinflusst unser Wohlbefinden und unser Lebensgefühl.

Beantworte Dir selbst folgende Fragen:

  • Was macht mein Leben lebenswert?
  • Habe ich Lust zu leben?
  • Bin ich energiegeladen, mutig und kraftvoll?
  • Gehe ich achtsam mit mir um?
  • Lebe ich in Balance?
  • Bin ich ehrlich zu mir selbst?

95€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.

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Sexualitäts-Coaching

(außerhalb der Heilkunde)

Tantra ist eine uralte spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Es beinhaltet verschiedene Methoden wie Meditation, Atemtechniken und körperliche Übungen. Das Ziel des Tantra ist es, eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper, Geist und zur spirituellen Dimension herzustellen. Es geht darum, das Bewusstsein zu erweitern und innere Transformation zu erreichen. Tantra verstehe ich auch als die Vereinigung von männlichen und weiblichen Energien, um Harmonie und Gleichgewicht zu schaffen. Es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis, spirituellem Wachstum und intensiveren Beziehungen mit Sich
und anderen.

95€* / Std.

*inkl. gesetzlicher MwSt.